sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Ai que raiva!


Acompanhar as tendências da moda não é fácil para quem é gordinho!
Tantas coisas giras nas lojas, carrega-se um monte de roupa para os provadores e sai-se de lá com uma só peça e por vezes nenhuma.
É o desespero....
Ora porque não há números maiores, ora porque ficamos com os pneus de fora, ou simplesmente não nos ficou bem...
Para piorar a situação, só os olhares fulminantes das empregadas que nos olham com aquele ar reprovador e de desdém (que ninguém merece) e algumas ainda tem a lata de dizer que ali não existem tamanhos grandes.
Há mas a vingança vai ser grande, isso vai, um dia vou entrar nessa mesma loja e qual Júlia Roberts vou fazê-la engolir palavra por palavra.



quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Um dia já fui assim.....


Um dia já fui assim...
E voltar a sê-lo só depende única e exclusivamente de mim.
Daqui a poucos dias vou entrar na casa dos 36, com a idade torna-se mais difícil perder peso, mas não é só isso que me preocupa, pois o bem estar físico e psicológico é bastante importante e mais que tudo isso a saúde.
Cada vez mais se ouve falar de enfartes , diabetes e muitas mais doenças que a obesidade acarreta, decididamente não é o que quero para mim.
Na foto que vos mostro pesava 65 kg e hoje peso 87.
Estou decidida a perder esses quilos que tanto me atormentam.
Conto com a vossa ajuda para me darem nas orelhas sempre que for preciso, pois como todas sabemos, perder peso não é fácil.
beijokas

quarta-feira, 2 de março de 2011


Pesei-me na Segunda-feira e o resultado foi animador, mesmo com a mentruação perdi algum peso (1.100kg nada mau).

Passei só para vos informar do meu peso, e vou já direitinha para a cama, pois tenho estado engripada. Assim que me sentir melhor passo nos vossos cantinhos. Beijos

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Chá verde


Não sou rapariga apreciadora de chá verde, mas visto o dito cujo ajudar no processo de emagrecimento, comprei este chá com mistura de hortelã e chá verde. E não é que tem um excelente sabor!

Bebe-se perfeitamente sem adição de açucar ou adoçante.

Beijinhos e bom fim de semana.

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Dieta x Menstruação

Qual é a probabilidade de se perder peso na altura da menstruação?
Pois é meninas, esta menina aqui não foi de modas e começou uma dieta a
poucos dias de ficar menstruada (azarito).
De qualquer maneira não perdi a fé e continuo a ter cuidado com a alimentação.
O problema destes dias difíceis são os doces, não sei o que tem este meu corpinho ( ou cérebro neste caso), que deseja tanto açúcar, como dinheiro na carteira :)
Era bom perder nem que fosse umas graminhas, pois já seria gratificante.Veremos na sengunda-feira qual o veredicto da dona balança.

Fiz umas comprinhas:



Beijokas

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Sobre mim....

Como podem ver no postit estão informações que desejo ver alteradas (para menos é claro).

Agora mudando de assunto, alguém sabe de sites com receitas light?


Se me poderem facultar alguns agradeço, pois acho que dieta não significa comer só cozidos e grelhados, isso cansa qualquer um, concordam?

Agora deixo o meu Menu do dia:









Peq.almoço/ 1 iogurte activia com duas colh de cereais
+ 1 pêra pequenina.

Meio da manhã/ 1 chá e 2 bolachas Maria

Almoço/ Salada de alface com cenoura e couve roxa
1 hamburguer de frango
1 Gelatina

Lanche/ 1 pão pequeno de cereais com queijo magro

Jantar/ sopa de legumes + fruta

ceia/ 1 copo de leite e uma bolacha maria.

Durante o dia 1,5 l de água.



Beijokas

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Agradecimentos






Agradavelmente surpreendida…

…. foi assim que eu fiquei quando abri hoje o meu Blog!
Honestamente não estava à espera de tantos comentários e seguidores logo no primeiro dia.
Acho que é um bom presságio, e só mostra que estava certa nas minhas convicções, vocês vão ser um empurrão nesta minha caminhada contra o excesso de peso.
Obrigada a todas pela força e carinho

P:S amanhã v
ou deixar-vos a par do meu peso e medidas…